Чарівна

Краса, любов, мудрість

Як виглядати молодше

Мрія будь-якої сучасної жінки - виглядати молодше своїх років. В принципі, сьогодні це цілком здійсненно, але для цього доведеться докласти деяких зусиль. Про те, що можна зробити, розповість сьогодні сайт для жінок Чарівна.

Доглядаємо за шкірою, щоб виглядати молодше

З роками організм жінки зазнає серйозних змін, і в першу чергу це стосується шкіри. З часом вона втрачає свою пружність і еластичність, покривається зморшками. Саме тому вона, як ніщо інше, потребує дбайливого постійного догляду. Як же потрібно доглядати за шкірою, щоб виглядати молодше?

 

Двічі на день вранці і ввечері шкіру потрібно очищати від косметики і бруду. Для цього можна використовувати спеціальне молочко або гель для вмивання. Декілька разів на тиждень слід проводити пілінг, який видалить старі омертвілі клітини і бруд, що забиває пори.

Для того, щоб виглядати молодше своїх років, потрібно користуватися доглядають кремом, при цьому тільки тим, до складу якого входить ретинол. Ретинол насичує шкіру вітаміном С, завдяки якому клітини оновлюються і підтягуються, а ще зникають зморшки. Маленький рада: доглядати за своєю шкірою ви можете і своїм улюбленим кремом, просто додайте в нього кілька крапель рідкого вітаміну С, який не складе великої праці купити в аптеці.
Хоча б зрідка ходите в косметичний салон. Spa-салони Києва, так само, як і будь-яких інших міст, запропонують вам повний спектр послуг, за допомогою яких ви зможете привести шкіру в порядок, зменшивши тим самим свій вік не кілька років.

Правильно харчуємося, щоб виглядати молодше

Правильне харчування - запорука гарного самопочуття та настрою. Від того, що ми їмо, багато в чому залежить наш зовнішній вигляд. Вживання великої кількості солодкого, солоного і жирного призводить до того, що з'являється зайва вага, задишка, а шкіра стає старою і набряклою. У цьому випадку виглядати молодше своїх років навряд чи вийде.

Якщо вам дійсно завжди хочеться залишатися молодою, тоді змініть свої пристрасті в їжі. Відмовтеся від шкідливих продуктів, введіть у свій раціон більше фруктів і овочів, багатих вітамінами і мікроелементами.

Харчуйтеся частіше, але невеликими порціями. Не наїдайтеся на ніч, обов'язково снідайте і беріть з собою перекуси на роботу.

Пийте багато рідини, якщо, звичайно, після цього у вас не з'являються набряки. Вода необхідна для нормального функціонування всіх органів, а також для шкіри і вашого волосся.

Доглядаємо за собою, щоб виглядати молодше

Навіть якщо вам «глибоко за ...», ви можете виглядати набагато молодше, але для цього доведеться постійно стежити за собою.

Для цього сайт Чарівна рекомендує звернути увагу на наступні поради:

Щоб виглядати молодше своїх років, носите гарний одяг. Обов'язково поповніть свій гардероб елегантними сукнями, в яких можна було б піти не тільки в гості або на яке-небудь торжество, але і без зайвої побоювання носити в повсякденному житті. Яким би нарядам ви не віддали перевагу, дивіться, не переборщіть. Інакше виглядати ви будете не тільки старо, але і дуже смішно.

Відмовтеся від темної одягу, особливого чорного кольору. Додайте в свій гардероб більше фарб і світла.
Носіть зручне стильне взуття. Від високих шпильок краще всього відмовитися, а от невеликі підбори тільки підкреслять красу ваших ніжок.

Зробіть собі нову зачіску. Щоб виглядати молодше, можна зробити коротку стрижку, ну а якщо вона вам не йде, або ви не хочете розлучатися з довжиною свого волосся, тоді обмежтеся тим, що просто зробіть собі чубок. Поміняйте колір волосся. Відомо, що чорний колір старить, тому краще всього забарвитися в який-небудь світлий колір або зовсім зробити мелірування.

Скоректуйте свій макіяж. Відмовтеся від темних тіней, так як вони дуже старять. Не наносите товстий шар пудри, обережно підбирайте колір тонального крему, а ось користуйтеся ним якомога рідше. Це на молодій шкірі він лягає рівніше, а от на обличчі, яке вже далеко не ідеально, тональний крем буде дуже помітний. Обов'язково вищипуйте брови, тому що з віком вони розростаються і виглядають просто потворно.

Щоб виглядати молодше, стежте за станом своїх нігтів. Це не означає, що їх потрібно наростити, просто регулярно робіть манікюр, і цього буде цілком достатньо. Нігті краще всього фарбувати в м'які неяскраві кольори, відмовитися доведеться і від темних відтінків.

Дещо ще, щоб виглядати молодше

З роками все рідше на нашому обличчі з'являється посмішка, все рідше виникає бажання кудись піти, щось зробити приємне особисто для себе. І все ж, якщо хочеться виглядати молодше своїх років, то доведеться знайти в собі сил і дещо змінити своє життя. Для початку почніть частіше посміхатися, радіти життю і бачити навколо себе всі тільки позитивне.

Ну а потім, у міру того, як почнете відчувати себе молодше, виходьте частіше у світ, спілкуйтеся з приємними людьми, відвідуйте цікаві місця в вашому місті. А ще було б непогано з'їздити відпочити на морі. Зміна клімату позитивно впливає на настрій, додає сил, привносить в життя частинку чогось незвичайного.