Чарівна

Краса, любов, мудрість

Як поліпшити колір обличчя

Немає сумнівів у тому, що кожна жінка мріє як можна довше залишатися молодою: щоб сивина волосся не торкнулася, щоб зморшки в куточках рота не псували посмішку, щоб колір шкіри залишався здоровим і т.д. Можна, звичайно, спробувати пити вітаміни для жінок, проте ще одна відома людина відзначив, що краса в молодості - це подарунок природи, а краса в зрілому віці - це щоденна праця. Про те, як довше зберегти молодість шкіри і поліпшити колір обличчя, розповість сайт для жінок Чарівна.

Хто винен і що робити?

Отже, почнемо з того, що колір шкіри обличчя може залишати бажати кращого і в молодому віці. Винуватцями блідості є нестача вітамінів для жінок і анемія, провокаторами сіруватого відтінку шкіри - втома, недосипання і стреси, жовтий відтінок їй може подарувати якесь захворювання.

З віком же до вищеперелічених негативним чинникам додаються нові проблеми: сухість або надмірна жирність, пігментні плями і нерівності, лущення та почервоніння. Додайте до цього вмивання хлорованою водою, шкідливі звички на кшталт куріння, неправильне харчування, авітамінози - і стане зрозуміло, чому шкірі потрібна постійна увага.

Тим не менш, поліпшити колір обличчя можна в будь-якому віці, будь то бурхлива молодість з вічними недосипамі і неправильним харчуванням або роки, коли стають очевидними плюси зрілого віку і його ж недоліки у вигляді в'яне краси. А саме дивне і приємне тут те, що за коштами краси далеко ходити не доведеться. Більшість з них можна знайти на полиці рідного холодильника.

 

Як поліпшити колір обличчя. Почнемо з головного!

Перед тим, як хапатися за улюблені продукти з метою зробити з них корисні маски, скраби або примочки, засвойте головні заповіді краси шкіри:

  • Правильно очищайте шкіру обличчя. Це означає, що макіяж треба обов'язково знімати ввечері за допомогою спеціальних косметичних засобів. Два рази на тиждень шкіру потрібно очищати скрабом або гоммаж, раз на тиждень - робити парові ванночки з ромашкою або содою.
  • Іноді, щоб поліпшити колір обличчя, досить поїти шкіру. Випивайте близько 1,5 літрів чистої води в день, а влітку не забувайте збризкувати шкіру спеціальним спреєм.
  • Відвідуйте косметолога, але не частіше два рази на місяць.
    Не зловживайте косметичними засобами і декоративною косметикою. Наприклад, надлишок нічного крему на обличчі вранці може відбитися червоними плямами на шкірі і припухлостями під очима, а надто товстий шар тонального крему закупорить пори, що призведе до появи вугрів.
  • Відмовтеся від куріння, а заодно і від зловживання кавою і м'ясом. Особливо, смаженим. Ці продукти негативно впливають на колір шкіри. Постійне вживання м'яса, наприклад, надає шкірі сіруватий відтінок.

А тепер можна повернутися до холодильника!


Лежить на полиці огірочок? Чудово, тому що це відмінний засіб для того, щоб зволожити шкіру і поліпшити колір обличчя, якщо його псує жовтий відтінок. Досить натерти середній огірок на тертці, додати до цієї маси пару столових ложок будь-якого борошна та нанести на шкіру обличчя хвилин на 20, після чого маску можна змити теплою водою. Після неї потрібно обов'язково нанести на шкіру зволожуючий або живильний крем.

Маски з м'якоті персиків або абрикосів, в свою чергу, не тільки поліпшать колір обличчя, але і розгладити зморшки, подарують шкірі свежеть.

Не варто забувати і про молочні продукти, маски з яких повернуть щоках природний рум'янець. Вони ж нададуть і відбілюючий дію. Ну а для швидкого ефекту свіжості найбільше підходить лід. Якщо абрикоси і персики - постояльці далеко не кожного холодильника, то вже шматочки льоду напевно знайдуться в будь-якому холодильнику. Ранкове вмивання цими кубиками допоможе поліпшити колір обличчя і швидше розбудять шкіру. Процедура виявиться ще більш корисною, якщо заморозити не воду, а фруктовий або овочевий відвар, відвар рожевих пелюсток або ромашки, сік алое або апельсина.

Бліда шкіра цінувалася десь у столітті 18-19, коли в жіночому суспільстві була мода на непритомність. Сьогодні краса - це, перш за все, здоров'я. І звичайно - здоровий колір шкіри. Позбутися від блідості допоможе морква. Потрібно натерти цей овоч на тертці і нанести масу на обличчя хвилин на 15. Морква має легкий барвним властивістю, тому шкіра придбає відтінок ніжного засмаги.

Її ж, крім того, корисно їсти. Якщо робити це регулярно, то можна «вбити двох зайців» відразу: знайти відповідь на питання про те, як зберегти зір відмінним до глибокої старості і поліпшити колір обличчя. Зору допоможе вітамін А, міститься в моркві в достатній кількості, а барвне властивість цього овоча діє як зовні, так і зсередини. До речі, така дія нададуть і мандарини.

І знову про харчування

Хочеться поліпшити колір обличчя? Тоді побільше їжте продуктів, багатих вітамінами А і Е. У цю категорію входить жирна риба, курка, яловичина, кролик, яйця, молоко, сир, сири і, звичайно, морепродукти. Правильне харчування організовує правильне травлення і своєчасне спорожнення кишечника. Запори - це ж теж причина поганого кольору шкіри. Так що харчуйтеся грамотно і даруєте особі вітаміни. Тоді питання «як поліпшити колір обличчя?» Ніколи не буде вас хвилювати!