Чарівна

Краса, любов, мудрість

Новий рік і вагітність: як провести свято?

Новий рік - це чарівництво, казка, безмежне щастя і надія на світле майбутнє. А якщо це прекрасний день припав на щасливий період очікування малюка, то майбутній матусі слід заздалегідь продумати, як саме зустрічати Новий рік. І якщо ви думає, що веселий Новий рік і вагітність - поняття не сумісні, то ви дуже помиляєтеся. Сайт Чарівна розповість про деякі нюанси Нового року в «цікавому» положенні.

Тільки позитивні емоції

Малюк в животику дуже емоційно сприйнятливий. Вченими вже давно доведено, що дитина гостро реагує на будь-яке, навіть незначне, зміна в настрої мами. Він радіє разом з матусею, і з нею ж сумує. Якщо хочете народити здорового і щасливого малюка, то оточуйте себе тільки приємними людьми, займайтеся улюбленою справами і уникайте стресів.

Вагітна в Новий рік повинна знаходитися тільки в тій компанії, яка їй до душі. Якщо чоловік наполягає на візиті до родичів, з якими у майбутньої матусі не склалися стосунки, поїздку краще відкласти.

Домувальниця рекомендується не святкувати в галасливій компанії або в нічному клубі. До того ж гучна музика і надлишок яскравих вражень мами можуть негативно позначитися на дитині. Але якщо веселі вечірки приносять вам задоволення, то, безумовно, не варто від них відмовлятися.

Також майбутній матусі не слід себе фізично обтяжувати. Не влаштовуйте генеральне прибирання напередодні свят, також не варто готувати вечерю з декількох десятків страв. Якщо святкуєте удвох з чоловіком, то нехай він вам допоможе з готуванням або задовольняється парочкою салатиків і одним гарячим блюдом. У тому випадку, коли компанія очікується не маленькою, нехай інші члени сім'ї або друзі візьмуть на себе всі клопоти з підготовки свята. А майбутній мамі необхідно більше відпочивати.

Новий рік і вагітність. Чи можна майбутній матусі пити?

Келих шампанського - обов'язковий атрибут новорічної ночі. Чи можна вживати алкоголь вагітній жінці? Безумовно, немає. Напій з градусом обов'язково дістанеться до малюка. Алкоголь без праці проходить через плаценту. Наслідки можуть бути самими страшними.

Але не варто лякатися, якщо ви вже раз дозволили собі стаканчик пива або плануєте зустріти Новий рік з келихом шампанського. Ризик народити дитину з серйозною патологією великий тільки у жінок, які регулярно вживають алкогольні напої. Вагітна в Новий рік може дозволити собі пару ковтків шампанського. Пригубити ігристий напій під бій курантів, а в решту часу пийте воду, соки або компоти.

Якщо Новий рік припав на перший триместр вагітності, то краще відмовитися від алкоголю зовсім. Саме в цей період відбувається саме активний розвиток плоду і йде закладка всіх внутрішніх органів.

 

Новий рік і вагітність. Святкове меню для жінки в положенні


Новорічний стіл традиційно пістрявить достатком салатів з майонезом, смаженого м'яса, копченої ковбаси і риби. Все це, безумовно, дуже смачно, але і шалено шкідливо. Навіть невагітна жінка або цілком здоровий чоловік після застілля можуть відчути себе недобре. Важкість у шлунку, біль у правому підребер'ї, утруднене дихання наштовхують на думку, що ви з'їли зайвого. Складно собі відмовити в улюблених стравах, але потрібно і про малюка подумати.

Раціон майбутньої мами включає в себе овочі, фрукти, відварне м'ясо, крупи. А ось копчене і смажене користі точно не принесе. Можна зробити святкові страви менш шкідливими. Наприклад, заправте салати не майонезом, а сметаною. М'ясо можна не смажити, а запекти. Обійдіться в Новий рік без нарізки з ковбаси і копченого м'яса.

Ну і звичайно, не варто переїдати. Всупереч розхожій думці, вагітна не повинна їсти за двох. Наповнивши шлунок до межі, вагітна на Новий рік просто зіпсує собі свято. По-перше, після ситної вечері хилить на сон. По-друге, вам може стати погано, адже збільшена матка тисне на всі внутрішні органи, а це може стати причиною дискомфорту і навіть біль у животі.

Ошатна майбутня мама

Якщо ваш животик вже не маленьких розмірів, то вам доведеться придбати для себе відповідне святкове плаття. На щастя, зараз на полицях магазинів немає дефіциту товарів. До того ж зверніть увагу на магазини для вагітних, там можна підібрати плаття, в якому зручно влаштується животик. Вагітна на Новий рік повинна бути красивою.



А як же зачіска і макіяж? Напевно, бабусі вас вже налякали наслідками фарбування і стрижки волосся для вагітної. Стригти волосся вагітної можна і потрібно, якщо того вимагає зачіска. Всі ці забобони не мають ніякого відношення до реальності. А ось фарбування і правда може завдати шкоди маляті. Фарба для волосся містить чимало токсичних речовин, які можуть проходити крізь плаценту. Якщо вже вирішили змінити колір волосся на Новий рік або освіжити наявний, то врахуйте декілька моментів:
Наносьте фарбу, відступаючи кілька міліметрів від коріння. Тоді шкідливі компоненти не проникнуть крізь шкіру.
Також токсичні речовини можуть потрапляти в кров через дихальні шляхи. Після фарбування волосся добре б прогулятися кілька годинок, тоді ви очистите легені від всіх шкідливостей.
Вибирайте фарбу без аміаку.
Краще скористатися натуральними барвниками (хна, басма) або відтіночними шампунями.

Яскравий Новий рік і вагітність - не виключають одне одного поняття. Ви можете провести свято так само, як робили це до вагітності. Просто оточіть себе коханими людьми і приємними емоціями - вашому малюкові це сподобається.