Чарівна

Краса, любов, мудрість

Вчимося розвивати інтуїцію

Інтуїція - первинна сила. В цій глибині, за останньою межею,

куди не здатний дістатися аналіз, все бере свій початок.

Ральф Уолдо Емерсон


Думаю, будь-який би не відмовився мати особистого радника з актуальних питань. Він би ухвалював рішення, підказував вихід з важких ситуацій, давав слушні поради. Найдивовижніше, що такий помічник є у кожного. Тільки далеко не всі впевнені в його компетентності, а тому не прислухаються до його голосу. Мова йде про інтуїцію.



Сьогодні сайт для жінок Чарівна розповість про шостому почутті і підкаже, як розвинути інтуїцію тим, у кого вона перебуває в зародковому стані.

Що таке інтуїція?

Спочатку інтуїція притаманна кожній живій істоті як зір, слух, смак, нюх і дотик. Це шосте почуття, яке люди називають внутрішнім голосом. Однак це не чудо, не ангел-охоронець, який застерігає тебе від невірних кроків, не особлива сила. Інтуїція - це частина нас самих.

Згідно з однією з гіпотез, інтуїція - це неусвідомлена інформація про накопичений досвід. Вона зберігається в глибинах підсвідомості і при виникненні схожою життєвої ситуації витягується з його надр у вигляді готової відповіді. Таким чином, інтуїція - це здатність вибору найбільш сприятливого варіанта поведінки без включення логіки та аналізу ситуації.

Хто чує голос інтуїції?

Деякі люди довіряють свого внутрішнього голосу і діють, покладаючись на «третє око». Інші вважають інтуїцію забобоном.

Психологи встановили, що найкраще шосте відчуття розвинене у людей творчих професій, вчених, а також тих, хто не втратив зв'язок з природою в силу професії або способу життя (тваринники, лісники, жителі глибинки). Правда, не зрозуміло, що в цих ситуаціях первинно. Чи то вміння користуватися інтуїцією диктує вибір професії, чи то професія допомагає розвинути інтуїцію.

Вчені виділяють ряд характеристик, які свідчать про розвиненої інтуїції у конкретної людини. У тебе відмінна інтуїція, якщо ти:

  • розбираєшся в людях, безпомилково визначаєш хороший чи поганий людина перед тобою з першого погляду;
  • легко орієнтуєшся в малознайомій місцевості;
  • легко робиш покупки, точно знаючи, що тобі необхідно;
  • без праці запам'ятовуєш картинку в деталях, легко розгадувати головоломки;
  • творча особистість, завжди життєрадісна і повна ідей;
  • більшість справ, за які ти берешся, вдаються.

5 способів розвинути інтуїцію

Інтуїцію можна розвинути, якщо послідовно виконувати наступні нескладні вправи.

1. Релаксація. Цей спосіб пропонує навчитися давати мозку перепочинок. Якщо постійно вирішувати нерозв'язні проблеми, можна не почути голосу розуму, який завжди дуже тихий. Необхідно навчитися техніці медитацій. Не думати, не аналізувати, не вибирати, не оцінювати. Просто розслабитися і прислухатися до себе. Інтуїція включається саме в такому стані.

2. Прийми свій страх. Кращий спосіб ніколи не забувати неприємний епізод з життя - це постаратися забути його. Страху притаманна та ж особливість. Чим наполегливіше пригнічувати страх, тим більше він посилюється і пригнічує інтуїцію. Якщо ти чогось боїшся, сконцентруйся на своєму страху і проживи його до кінця, не заганяючи в глибину. Вміння приймати свій внутрішній світ таким, як є, допомагає розвинути інтуїцію.

3. Вчися розпізнавати емоції. Спілкуючись з іншими людьми, старайся охарактеризувати їх емоції. Чим краще ти розумієш свої і чужі емоції, тим сильніше розвивається інтуїція, тому що емоції та інтуїція виростають з одного джерела.

4. Відключи внутрішнього цензора. Розвинути інтуїцію заважає потік негативної енергії, яка народжується з негативних суджень. «У мене ніколи не вийде», «це не спрацює», «мені це не по кишені» - подібні фрази не містять питання і блокують інтуїцію. Будь-яке негативне судження можна перетворити на творчий запитання: «Що я повинен зробити, щоб мені це вдалося?», «Яку частину ідеї треба замінити або допрацювати?» І т.д. Ставлячи позитивні питання, підсвідомість почне видавати рішення.

5. Цікався навколишнім світом. Оскільки інтуїція це неусвідомлений досвід, чим більше в тебе буде такого досвіду, тим багатше підсвідомість. Щоб розвинути інтуїцію, частіше ставити себе на місце інших людей, став питання, шукай відповіді, веди внутрішні діалоги з собою, прагни докопатися до істинних мотивів своєї поведінки. Чим краще ти розумієш себе і світ навколо, тим сильніше інтуїція.

Працюючи над собою, не забувай, що інтуїція - це не фея з чарівною паличкою, а сама ти. Інтуїція може помилятися, ти можеш невірно тлумачити її сигнали. Але якщо завжди перед необхідністю вибору прислухатися до себе, ти дуже скоро навчишся розуміти поради внутрішнього радника. Пам'ятай, що роблячи свідомий вибір, ми спираємося на особистий досвід, який занадто обмежений, в той час як підсвідомість не має меж.