Чарівна

Краса, любов, мудрість

Як не порівнювати себе з іншими

Ми щодня зустрічаємося з іншими людьми. Жінками і чоловіками, зовсім юними і літніми. І іноді ловимо себе на тому, що порівнюємо їх з собою. Психологи вважають подібні дії деструктивними, оскільки завжди будуть ті, хто красивіше нас і хто менш красивий, хто розумніший нас і хто менш розумний, у кого це краще, це гірше ... Список можна продовжувати нескінченно.



Якщо Ви постійно будете себе порівнювати з іншими - це дорога в нікуди. І, крім як зіпсованого настрою, нічого не дасть. Людина зі здоровою самооцінкою ніколи не скаже «Я найкрасивіший, найрозумніший і т.п.» Це неможливо. Чому? А за якими критеріями найкрасивіший, найрозумніший і т.д.? У порівнянні з чим / ким?

Так що ж робити? Як же не порівнювати себе з іншими, якщо це вже увійшло в мимовільну звичку? Сайт для жінок Чарівна відповість сьогодні на це питання.

Як не порівнювати себе з іншими?

Відповідь проста: «Порівнюйте себе з СОБОЮ в минулому (рік тому, тиждень тому, кілька місяців тому)». Адже можна відзначати, що ось у цьому я став (а) краще, в цьому я навчився (лась) таким-речам, виглядаю зараз краще, ніж тоді-то. Таким чином, Ви зможете помічати свої зміни, свій процес розвитку, що призводить до більшого розвитку вашої особистості.

Звичайно, нам іноді подобається розглядати інших людей. Приміром, їдете в транспорті, у Вас відмінний настрій, Ви знаєте, що ви добре виглядаєте. І тут заходить людина, у якої (як Вам здається) щось набагато краще, ніж у Вас.

Часто ми звертаємо увагу на те, чого хочемо самі, але з якихось причин на даний момент не маємо. Можливо, Ви відчуваєте заздрість. Звичайну людську заздрість. Всі люди час від часу заздрять. Нічого страшного в цьому немає. Головне - що Ви будете робити з цією заздрістю?

Можна просто зіпсувати собі настрій. Мовляв, у нього (неї) це краще, ніж у мене. Можна шукати в цій людині недоліки. Наприклад, ой, костюм такий гарний, а взуття кошмарна. І що? Що Ви від цього отримуєте? Швидкоплинне задоволення від знаходження в предметі Вашої заздрості вад? Це самообман. Осад залишається.

Отримуємо користь з заздрості

Може, набагато краще вчитися в інших людей тому, що поки не виходить у Вас? Приміром, побачили гарний макіяж - спробуйте зробити завтра собі подібний. Не вмієте - підіть на курси навчання візажу для себе. Може, це стане поштовхом для відкриття в собі нових талантів.

Побачили гарний костюм? Що саме Вам в ньому сподобалося? Фасон? Як сидить на фігурі? Знаєте, в чому секрет добре сидить костюма, та й будь-якого іншого одягу? Він підібрав ПІД ЦЮ ФІГУРУ І ЛЮДИНИ. Можливо, якщо такий самий костюм одягнути на іншу людину, вид він матиме не такий приголомшливий. Тут варто задуматися про своє типі фігури і постаратися підібрати одяг під себе. У Вас в гардеробі напевно порошиться чимало одягу, яку Ви не носите з якихось причин. Я часто перешивати одяг, щось вшивають, щось додаю, по-новому комбіную різні речі. І гардероб від цього тільки виграє, тому що завжди виглядає оновленим.

Познайомтеся з собою!


Подивіться на свої риси обличчя, м'які вони або різкі, на свій тип фігури, до якого типу він відноситься. Поекспериментуйте з квітами в одязі, із тканинами. Подивіться на себе по-новому. Подумайте, який стиль одягу Вам подобається найбільше?

У мене була клієнтка, яка завжди одягалася в класичні костюми. Але в процесі нашого спілкування з'ясувалося, що вона мріє про рюшах, заколочки і т.п. «Жіночих штучках». Вона соромиться одягатися так на роботу і лише вдома одягається так, як хоче, коли її ніхто не бачить.

Поговоривши, ми прийняли рішення строгі ділові костюми доповнити романтичної блузкою, з легкими рюшами. Ви б бачили, як покращилося її настрій і загальний її образ! Вона стала набагато гармонійніше!

Може, секрет успіху в загальній гармонії Вашого образу? Що таке гармонія? Простою мовою: це коли всі сторони нашої особистості в рівновазі. Це ж так чудово! Коли Ви відчуваєте себе «у своїй тарілці»!

Домашнє завдання:

  • Напишіть, як Ви змінилися за останні 1, 5, 10 років? Що в Вас стало краще? Може, Ви знайшли свій ідеальний колір волосся, може, Ви знайшли свій стиль, може, нарешті, вирішили зайнятися своїм улюбленим хобі?
  • Переберіть Ваш гардероб. Іноді, для очищення свідомості, нам потрібно позбавитися від старого мотлоху. Ви можете знайти «скарб» - одяг, про яку забули колись, а зараз вона стане відмінним доповненням до Вашого образу.
  • Виходячи на вулицю, перестаньте порівнювати себе з іншими, краще придивляйтеся до людей, - чому Ви сьогодні можете у них навчитися? Повчитися ми можемо у багатьох, навіть у дитини (наприклад, його безпосередності і відкритості світу).
  • Головне - бажання!
  • І поставте собі + в тому, що Ви прочитали цю статтю, значить, займаєтеся самоосвітою і досліджуєте різні шляхи для цього.