Чарівна

Краса, любов, мудрість

Скоро літо. Пора в спортзал ...

Я, звичайно, намагаюся не піддаватися масовій істерії з приводу плоских животів і підтягнутих поп - все в мені прекрасно і так, а сила мого неземного чарівності відволікає від можливих дрібних недоліків. Однак весна є весна, за весною прийде літо з купальниками і іншими неприємними голими животами, тому я зібрала попу в кулак, видихнула і прийняла вольове рішення записатися на «силові тренування на всі групи м'язів з елементами степа».

Силові тренування для жінок ....

Рекомендується для будь-якого рівня підготовки. Це дуже добре, що для будь-якого рівня - я, звичайно, спортсменка бувала, в минулому році 3 дні присідання вранці робила, і у мене гантелі двері в кімнату підпирають, але все-таки почати треба з чого-небудь простіше. А потім як піду в тренажерний зал, як покрити кубиками, як стану одним суцільним клубком м'язів!

Ніщо не віщувало біди - тітки різної комплекції в просторому залі, схожі на гробики для карликів степ-платформи, ритмічна музика, тренерка немає поки. Згадавши, що перед тренуванням спортсмени розминаються, я із зосередженим обличчям пострибала, покрутила головою і всіляко показала присутнім квочка, що їх відвідала фітнес-фанатка, яка знає, що і як!

Так, ну де там вже тренер? Чого вапще таке, я не зрозуміла? ..

Прискакала тренерка - маленька накачана жінка:

- Ви в перший раз? Буде важко - передохніте. Поїхали!

П'ять хвилин, політ нормальний! Здорово скакати під музику - чого я сюди раніше не прийшла? Треба спортом займатися, даєш здоровий спосіб життя!

Сім хвилин, політ нормальний, але всередині наростає здивування - це що, всі 50 хвилин в такому темпі будуть?

Десять хвилин, політ так собі. Навколо мене двадцять жінок з особами вбивць махають ногами і довбають в платформу - що там слон в порівнянні з батальйоном похмурих тіток, які вирішили привести себе в порядок!

Дванадцять хвилин, здивування міцніє. Тітка-тренер навіть не порозовела:

- Ще активніше! Мах, степ, захлест! Ще чотири рази, не знижуємо темпу!

П'ятнадцять хвилин - я зараз лусну з бризками і забруднити вам зал! Або в мене нога на черговому замаху відірветься. Зрозуміла, чому інші баби так довбають в степ-платформи, я свою теж зненавиділа: отримай, гидотно штука, ось тобі, і знову! Щоб ти зламалася, до чортової матері!


Двадцять хвилин, беремо килимки, зараз буде комплекс на прес. Ну, слава богу, хоч не скакати, а то мене заколисало і пика з нашим прапором кольору одного - місцями синя, місцями червона, і пара білих плям.

Двадцять дві хвилини: мама! Поверніть степ-платформи, я хочу померти в русі, а не в позі раку-епілептика! Я не можу закинути ноги за голову силою м'язів преса. У мене там немає м'язів, у мене там сніданок і нерви.

Двадцять п'ять хвилин: Вправи на прес не проходять даремно ...
Білоруські партизани могли катувати полонених фріців скручуванням - після 15-го разу я готова розповісти всі секрети всесвіту.

- Не халява! Хто хоче з голим животиком влітку ходити? Працюємо!

Якщо я зараз помру, то голий животик влітку мене хвилювати буде мало - тихо сповзаю на підлогу і дихаю в прохід. У дзеркалі відбиваються попи всіх кольорів і розмірів і пики одного кольору - малинового, вираз облич все таке ж похмуре - антицелюлітний джихад.

Тридцять хвилин: група схожа на загін зомбі - похитується фігури в полупрісяде, розпатлане волосся і палаючі священної думкою очі. Вибачте, але я не можу в таку позу згорнутися, у мене ноги ростуть у протилежному напрямку. І навряд чи зможу в цьому житті ...

І так я теж не можу зробити, це, врешті-решт, просто непристойно! Треба якось непомітно відщипнути шматочок від тренерка і здати на аналіз - вона гумова, нормальна людина в такі вузли зав'язатися не зможе!

Тридцять п'ять хвилин: звичайно, чому б не повіджиматися наостанок? Моє тіло прикидається тремтячою ганчірочкою і відмовляється приймати будь-які положення, крім суто горизонтального.

- Так, дівчата, віджимають на платформі, торкаємося її грудьми - хто торкнеться, у того груди красива!

Я торкнулася грудьми платформи практично відразу і так і залишилася лежати - це вважається чи ні?

Сорок хвилин: я не можу так сісти, у мене так ноги не гнуться! Дістати мізинцем руки до мізинця ноги в такій позі? Це утопія. Що ви робите?! Припиніть ламати мені тіло! Яка сильна баба-тренер, така маленька і така жорстока! Фашистка! Я так не склалося, я з цілісного шматка дерева зроблена, аааа! Стійте, не йдіть! Розкладіть мене назад негайно, я сама не розпрямляючи, і в машину такої розчепірився не влізу!

Сорок п'ять хвилин: дуже хочеться сховатися за степ-платформу. Я помру в муках прямо на фінальній розтяжці - порву навпіл на рахунок три. Вибачте мене всі за все! ІІІ .... хрясь!

П'ятдесят хвилин: хтось добрий зібрав мене в купу і відкотив до стінки. Заняття закінчено, нас чекають через два дні. Чекайте ... Альо, чоловік? Приїжджай і забирай мої останки. Господи, як погано! ..

 

 

А вранці ...

Ранок: иииии ..... Господи, вчора мені було добре, ПОГАНО мені сьогодні!
Таке відчуття, що я спала в працюючій бетономішалці - я можу ворушити тільки очима. Принесіть мій заповіт, я перепишу абонемент на нелюбиму троюрідну сестру! Чоловік, запам'ятай мене молодою і красивою - зараз я буду вставати на роботу і помру в процесі одягання трусів ...

Иииии ... чортове літо, ще не почалося, а вже так погано!

 

Активатор спалювання жиру АСЖ 35 є біодобавкою останнього покоління. Завдяки комплексному впливу даного препарату, худнути стає набагато простіше. Сама дія робить скидання ваги плавним, щоб не перевантажувати серце і не завдати шкоди здоров'ю. Також АСЖ 35 допомагає уникнути розтяжок і втрати м'язової маси. Детальніше>>>